チョコっと以上。ためになりました。

 みなさん、こんにちは😀日中はずいぶん暖かくなりましたね。伊豆沼に飛来しているガン・ハクチョウ・カモは2/6現在で133,050羽だそうです😮この渡り鳥たちもそろそろ帰っていくでしょうか。元気で帰って行ってほしいですね💞

本日は、2/17に行われました「第９回医療勉強会」についてお送りします✨今回は、講師にまでなクリニック院長三田貴士先生をお迎えし、『高齢者糖尿病の～チョコっとためになる話～』をテーマにご講話いただきました👏当日は、60名を超える方にご参加いただき、みなさんの関心の高さがうかがえる会となりました。ご参加いただいたみなさま、誠にありがとうございました✨

「糖尿病治療の目標とはなんでしょう？」という問いかけからスタート。「HbA1cの数値を改善すること？それとも合併症の予防？薬を使わないで管理できること？」なんだろう～と考えさせられる導入でしたが、答えは「糖尿病のない人と変わらない寿命とQOL」。とてもシンプルながら、改めてその本質を考えさせられる言葉でした😊

講師先生より「明日から役立つ！高齢者糖尿病の３つのポイント」として、①押さえておきたいポイント、②診察で見ているポイント、③最近の糖尿病ニュースの３つに分けて解説。それぞれを「血糖値・HbA1cの数値」「し・め・じ・の合併症」「治療」から掘り下げてお話しくださいました👍

「し」神経障害

「め」網膜症

「じ」腎症

おいしいキノコを想像してしまいますが、覚えやすい語呂合わせですね😉

また、診療の場での話になり、「熊が出るから散歩に行けない」という声がよく聞かれた年だったそうで、フレイル予防に思わぬ障壁があることに苦笑いしつつ、来年は出ないといいですね、とコメントする先生でした😁みなさん、真剣に聞いてくださっておりましたが、ホントはクスっとするところだったのかも知れません😄明日から役立つポイントをお話くださる中にも、先生自身がお考えになっていることがたくさん散りばめられていました✨中でも印象的だったのは、「高齢者に関しては、厳格な管理よりも人生の彩りを大切にしたい」ということ😌✨糖尿病は無症状のケースが多く、治療に至らない方は4人に1人にのぼるデータもあるそうです。「不摂生のせい」という偏見が生まれやすい背景には、遺伝的要素も大きく関わっており、医療・介護関係者がスティグマを助長しないよう関わることの大切さも強調されていました。

医療や介護という業務を通じて患者や利用者に接するわたしたちに、関わるその方が「何を大切にして生きてきているか」「幸せに生活するための要素は何か」という問いを三田先生からもらったように感じています😌今回の研修会を通して、日々の関わりを見つめ直すきっかけになりました✨ふだんの生活に直結する病気だからこそ、数値の先にあるその人らしい生活を支える大切さを、改めて胸に刻む勉強会となりました✨

次回は、3/17（火）18:00～19:30に志波姫にありますこの花さくや姫プラザにて開催いたします。どうぞ、次回もお楽しみに！✨

ほっこり心温まる読書の時間

みなさん、こんにちは😄今日は、2月4日に開催された「ブックカフェ」の様子をお届けします👏

医療や介護のお仕事をされている皆さんが集まって、それぞれの「大切な一冊」を持ち寄り、想いを語り合う素敵な時間となりました😉
日頃は、「（あの利用者さんの）ケアマネさん」とか「（どこ病院の）先生」という役割のうえで対面することが多い医療介護専門職者ですが、「ブックカフェ」では、『１冊の本』を通じてそれぞれの物語をお聞きし人となりや価値観を垣間見れるところがとてもいいなと思います😊

あるケアマネジャーさんは、最近すっかり本離れが進んでいるそうですが、なんと初めてベートーヴェンの交響曲にチャレンジ！読書だけでなく、音楽の世界にも一歩踏み出されたそうです✨色々な記事の要点をまとめて、ベートーヴェンの才能について、また交響曲の面白さについて、家族に話したら軽くあしらわれてしまった寂しさもユニークに交えてお話しくださいました😇
看護師としていろいろな職場を経験されてきた方は、最近は川柳や俳句にすっかりハマっているそう😀テレビで芸能人が辛口講評されるあの人気番組を見て、「いつか自分もみなさんに披露できたらいいな」とおっしゃっていました✨簡単に作れて、日常の何気ない瞬間に「みんな同じことを思うんだ」とホッとできるのが川柳の魅力なんだとか。毎日携帯に届く川柳メルマガを楽しみにされています。最近の一番のお気に入りは「シルバー川柳」だそうです。「ペットロスあっても夫ロスはなし」なんていう句に、思わずクスッと笑ってしまいますよね😂「暇つぶしには最高」と笑顔で語ってくださいました😁
グループホームで働いていらっしゃる方は、昨日の節分の話から。なんと「鬼のパンツ」を作って赤鬼役をされたそうです👹👀💦90代の利用者さんたちに新聞紙で作った豆をぶつけられて、やり返したら本気モードになってしまったとか。利用者さんたちは普段はおっとりとしてらっしゃるのに「やる気になればしっかり動くんだ」と実感されたそうです😕メガネ屋さんでもらった短編小説が掲載されたフリーペーパーが印象的だったと紹介してくださいました😌
木田先生は、前回では古事記、今回は「地獄」についての本をご紹介くださいました👺👻👿どういうことをしたら地獄に落ちるかが書かれた地獄事典だそうです😇八大地獄の話や、そこでどんな裁きを受けるのか…読んでいくうちに「生きている間にいいことをしよう」という戒めになるそう。お話の中には、地獄といっても救いもあって、希望がないわけでもない。そんなメッセージが込められているんですね✨
福祉用具のお仕事をされている方は、田部井淳子さんの「人生、山あり“時々”谷あり」から、「どんな人にも平等に与えられているもの」についての一文をご紹介くださいました✨女性で初めてエベレスト登頂をした田部井さんの人生観、天命をまっとうするまでやりたいことをする、潔さに心を動かされました💞
管理栄養士さんがご紹介されたのは、小川糸さんの「ライオンのおやつ」。余命を告げられた若い女性が、瀬戸内海のホスピスで人生の最後の時間を過ごす物語です。「1日1日をしっかり、自分らしく生きよう」というメッセージが心に響いたそう。そして「おやつは人生へのご褒美」という言葉が印象的ですした✨管理栄養士の視点でも「体の栄養も心の栄養も大切にしていきたい」と思える一冊だったそうです😊
前回もご参加くださったケアマネジャーさんは、葉真中顕さんの介護小説「ロストケア」をご紹介。12年ほど前に書かれた本ですが、とても丁寧な取材をされたことが窺えるくらいリアルに介護職のことが描写されており、特に最後に語られる被害者家族の言葉が、きっと関係する人が思っていても言えない真実味がある内容で「介護関係の人なら分かる、一番深くて考えさせられる小説です」とおっしゃっていました✨

20年以上地域福祉に携わってきた方は、本間照雄さんの「楽ではないお金もかかる大変なだけそれなのになぜ行った⁉」という四国八十八ヶ寺お遍路を通して「連携」という言葉について、ご紹介くださいました😀19日目に捻挫してしまった本間先生を、20日目に南国市から石田先生が駆けつけてくれた話。これまでの関係性の積み重ねがあったからこそ可能になった話を聞かせてくださいました✨
訪問看護師さんは、結婚や子育てで読書から遠ざかっていましたが、子育ての悩みから「脳を傷つけない子育て」という本に出会ったそう。小児科医が書いた本で、思春期真っ盛りのお子さんとの関わりで悩んでいた時に、気になるところに付箋を貼りながら読まれたそうです😊すっかり子育てを終えられた先輩方は「そんなときもあったよね～～」とちょっと俯瞰しながら、同世代は「わかる～～」と首を縦に振り共感しながらお話を聞きました✨
土屋先生がご紹介されたのは、こうきさんと中村うさぎさんの絵本「ぼくは、かいぶつになりたくないのに」。親からのネグレクト、学校でのいじめ、そしてゲイであることをカミングアウトしたことで追い詰められていく少年の物語。「お母さんの中に怪物がいても、自分は人を愛せると信じたい」という言葉が心に残ります😌😌「見えないだけでたくさんいる」と土屋先生。異質ではなく、怪物でもなく、ふつうに隣にたたずむ人がそうであるとしても、「そうなんだね、大切なことを教えてくれてありがとう」と伝えたいと思える一冊でした✨
医療や介護の現場で日々奮闘されている皆さんが、それぞれの「大切な一冊」を通して心を開き、想いを分かち合う。そんな温かい時間が、この「ブックカフェ」にはありました😄本を介してつながれることの素晴らしさを、あらためて感じた一日でした✨

↑の写真は、紹介したい本のポップを書いています～前回は絵本、今回はポップ、次回はなんだと思いますか？😉次の開催は、3/4やまと在宅診療所栗原にて行います✨お楽しみに～♡

訪リハってイイじゃん

みなさん、こんにちは😀 厳しい寒さが続きますね💦体調管理に気を付けなきゃ、と思いながらついつい夜更かしをしてしまったり、深夜に甘いものを欲してしまったり…🍫まったく誘惑の多い冬です⛄

さて、本日は、「第8回医療勉強会」のご報告です😃1/20に開催しました「第8回医療勉強会」では、『つぶやきから始まる、その人らしい人生～訪問リハビリが紡ぐ在宅の喜び～』と題して、ピース訪問看護ステーションの阿部太哉さんとスタッフの皆様を講師にお迎えしました👏✨

３つの事例を通して、ご本人の想いをくみ取り意欲を引き出す魅力あふれる訪問リハビリの可能性と、互いの専門性を発揮しながら支援をする多職種連携の強みを学びました✨“つぶやき”から始まる、とあるようにご本人が発した言葉「ごはんを食べたい」「外出したい」「孫に会いたい」前向きな言葉だけではなく、「もうだめだ」「迎えを待つばかり」という言葉にもつらい気持ちを分かってほしいという思いやそう思うしかない苦しさがあること😌言葉の持つストレートな意味合いだけでなく、思いや出来事の背景をも汲み取りながら進めていく在宅ケアチームの力に圧倒された1時間でした💘

事例紹介では、作業療法士の安部さんがナビゲーター役を務め、２つの事例をインタビュー形式で進行しました。

１事例目のAさんは、日常のご様子とリハビリのご様子を写真で見せていただきました。自助具のフォークを使い、食事を口に運ぶ🍴「自分で食べたい」という意欲を引き出し、出来た達成感はご本人の生きる力をより強くしたことと思います✨瀬戸さんのお話からは、思いをくみ取り尊厳を保持する専門職としての価値を教えられました😊

２事例目は、チーム咲子✨今年、長谷川新聞ニュースくりんくだよりにおいても、寄稿いただいた方です😊関東以南にお住いのご家族も一丸となって介護にあたっておられます✨１０年以上の歳月を共にしてきたケアマネさん、日々の暮らしに彩を加えていく菅原さんのリハビリは素晴らしいと感じます。リハビリのスタッフさんはご本人から聞く「ありがと」が何よりの励みになっているそうです😌

３事例目は、阿部太哉さんのおじいちゃん👴を在宅で看取った経験を共有していただきました😊どこで最期を迎えるか、これはご家族なら判断に揺れ動くのは当然のことです。てっきり病院と思っていたお母さん。家で見れるよ、と背中を押してくれた在宅診療の先生。いろんな出会いが重なり、多職種連携があって川北神楽に見送ることができたこの事例は、当センターが発行している交流紙くりんく第５号にも掲載しております✊

この３つの事例を通じて、訪問リハビリの持つ可能性や、多職種連携が支える暮らしがここにあること、今日の研修会に参加したみなさん、このブログを見てくださっているみなさんがその一翼を担っていることを実感しているところです😌次回「第9回医療勉強会」は、2/17（火）です！『高齢者糖尿病のちょこっとためになる話』をまでなクリニック院長三田貴士先生にしていただきます✨会場は栗原中央病院２階講義室ですので、お間違えの無いようお願いいたします🙋みなさまのご参加お待ちしております✨

本を通じて深まるつながり

 みなさん、こんにちは😀夜中？朝方？の強風におどろきましたね💦かく言う私は夢うつつで風の音を聞いていた感じでしたが😓いくつになっても眠気に勝てません😏

さて、本日は、ブックカフェ開催のレポートをお届けします✨今年度の新しい企画として、「さざほざの会第２弾ブックカフェ」を開催いたしました😊いつもの研修会とはひと味違う、本を通じて学びを深めることができました💞冬の雨がしとしと降る夜、築館にあります「までなクリニック」を会場に開催いたしました。開院から８か月の新しいクリニックにコーヒーのいい香りを漂わせながら、所長の千葉よりこれまでの研修や交流会で連携を深めてきたが、今日は本を通じて新しい視点から交流してほしいと簡単に挨拶がありました😊までなクリニック院長の三田先生からも、「クリニックを作る時から、こうした語り合える場を開きたいと思っていた」と温かな言葉が寄せられました✨そして、参加者全員で記念撮影📸⚡

そのあとは、築館・丸勝食堂さんのおいしい豚汁とおにぎりを囲んで食事をしました🎶冷たい雨の日にぴったりの、心と体を温める食事でした😋

食事をした後は、「世界に1冊だけの名刺代わりの絵本」の作成と、参加者がそれぞれ選んだ本の紹介です📚みなさんの思い入れのある本を通じて、その人に意外な一面や価値観が自然と浮かび上がりました😊

自宅の蔵に眠っている85年前の雑誌を持ってきてくださった方、小学生時代に読んだ歴史の本を持ってきてくださった方、大切にされていることがよくわかるお話に「見せて見せて」と回し読み！本のカバーを外して表紙を眺め、質感や肌触りを楽しむ方。背表紙の発行年を見て、書かれている右横書きに内容に喜びを隠せない医師。県内で活躍する作家の小説に熱弁を振うケアマネさん。繊細で熱い語りには、会場が一気に引き込まれました💖昔懐かしい本は利用者さんが見たら喜んでくださるかも！と話に花が咲き、どこで買えるものかとインターネットで調べてみたり👀思い思いに楽しんでいました✨

本を読むことが好き、家が好き、壁一面に収集するくらい音楽が好き、骨董市回りが好き、神社仏閣が好き、参加者のみなさんの「好き」が溢れたアツい時間でした🔥🔥最後に、参加者のみなさんから感想をひと言ずついただきましたが、多くの方に共通していたのは「それぞれの１冊から人となりが伝わってきた」「語り合う時間そのものが楽しかった」という声です😄本を通じて知る人の奥行きは、普段の研修会からはなかなか見えてこないものです。クリニックに本を置きたいという三田先生の構想も語られ、場の広がりを予感させる一言となりました😉

１冊と向き合い、人とつながる時間📚難しいテーマを話し合う場とは違い、「本」という緩やかな共通項から、互いを知り、笑いあい、感動する時間がブックカフェにはあります😃それぞれの本には、それぞれの人生のかけらがいっぱい詰まっていました✨次はどんな１冊と、どんな人に出会えるでしょうか。次回は、2/4の開催です～楽しいエピソードを報告いたしますので、どうぞご期待ください✨

どんなことも“馬”くいく！

 

新年あけましておめでとうございます🎍✨

みなさん。穏やかな新年の幕開け、になりましたでしょうか。本日より、センターも業務を開始しております。年度末に向けての事務処理もありますが、次年度のあれこれも始動していきますのでご期待ください👍

みなさんは、今年はどんな年にしたいと思っていますか？センターとしては、今年は今まで以上に「在宅医療・介護連携」が機能して「顔の見える関係からいつでもつながる関係」になるよう、多職種連携の研修会やICTの活用も追い風にしながら情報共有の質とスピードを高めていきたいと考えています。

「困った時すぐに頼れる」って大事ですが、困っていなくても頼れる仲間とつながっていると安心ですよね✨医療・介護にとどまらず福祉も行政も一緒に同じ方向を向きながら、日々の対話と小さな工夫を積み重ねて一歩ずつ前進していきたいと思います😉

どんなことも“馬”くいく！どうぞよろしくお願いします！

見直してみませんか？日々の環境管理と自分の意識

 みなさん、こんにちは😀週末の雪から打って変わって、穏やかな天気の12月半ば…いかがお過ごしでしょうか😊

昨日は、令和７年度第７回医療勉強会を開催いたしました👉栗原市立栗原中央病院　感染管理認定看護師の寺嶋勉先生を講師にお迎えし、「感染対策の常識？非常識？現場の画像で振り返る〜感染症のおはなし〜」と題した講話をいただきました✨

まずは、今一番アツいであろう、インフルエンザの現状と予防について、国立感染症研究所のデータと県内感染症発生動向調査情報をもとに、インフルエンザ感染者の状況等について説明していただきました📚特に印象的だったのは、インフルエンザにかかりやすい5つのタイプについてのお話です。血糖値が高めの方や睡眠不足の方は要注意とのこと。それぞれのタイプに応じた具体的な対策方法も教えていただきました。医療や介護の仕事をされている方は、シフト制で夜勤をする方も多くいらっしゃいますので、どうしても不規則な業務にならざるを得ないからこそ、自分自身の生活習慣をより見直すきっかけになったのではないかと思います😊

また、これまでの感染症の勉強会では「標準予防策」についての講話が中心でしたが、今回は環境衛生面に焦点を当てた内容も盛り込まれ、とても実践的でわかりやすいものでした😄

特に強調されていたのが、室内の湿度管理です🔦
∙ 目標湿度：50〜60%
∙ 湿度計を設置してこまめにチェックすること
∙ 低湿度の場合は加湿器などで調節する
∙ 加湿器には様々な種類があり、用途に応じて選ぶことが大切
そして、職場を見回してみると、私たちが見落としていた衛生面のポイントがたくさんありました👀💦不用意にたくさん物があふれている机の上、使い勝手がよいからと衛生用品と感染性廃棄物容器を隣同士に置く、使用頻度の低いものを棚の上に物を置いておく、床に物品の入った段ボールを直置きする、段ボール箱の使い回しなど、日常的に行っていることが実は感染リスクにつながっているという指摘には驚きました😟感染症のプロの目線から教えていただくことで、改めて気づかされることばかりでした👀👀💦💦💦
質疑応答では、現場ならではの疑問が多く出ました。
∙ 針捨てボックスの廃棄頻度について
∙ 加湿器のない高齢者が自宅でできる湿度調節方法
∙ 施設の広いフロアでの湿度の保ち方
講師の先生からは、使用頻度の低い針などの廃棄は７割程度溜まったら廃棄にすること、７割に満たなくてもホコリを被った状態にならないよう時期を決めて廃棄すること（病院と違い使用頻度が極端に少ない場合には、施設ごとでの廃棄のタイミングの設定や針捨てボックスの大きさを小さくする工夫などが必要になるのだと思います）や、どの環境においても湿度計を設置して状況を把握することの重要性を教えていただきました。加湿器をたくさん使えば管理が大変になります。下手すると、加湿器に溜まった水が雑菌やカビの温床となってしまうことも…👾👾そうならないように、湿度管理だけに注目するのではなく、換気、マスク着用、手指衛生など、総合的に判断する必要があるということがよくわかりました！

最後に、私たちがすぐに実践できることとして、5S活動（整理・整頓・清掃・清潔・しつけ）の大切さを再確認しました😉これなら今日からでも実行に移せそうです👌感染対策は特別なことではなく、日々の環境管理と意識の積み重ねが大切だということを、改めて学ぶことができた有意義な勉強会でした✨✨

たろうちゃん大活躍

 みなさん、こんにちは😄今日は若柳地区での出前講座レポートをお送りいたします👍

本日は、若柳新田地区で開催された出前講座に行ってまいりました👐もちろん、赤ちゃん人形のたろうちゃんも一緒です✨久しぶりのドライブに、たろうちゃんもウキウキしていたかもしれませんね～ずっと棚の住人になっていたので😅

今回の講座は、地域の皆さまが元気アップ体操をされる日に合わせて、お申し込みをいただきました😛お元気な市民の皆さまとの楽しい時間は、「まるばつクイズ」からスタート🙆🙅

「栗原市で1日に生まれる子どもの数は？」「亡くなる人の数は？」といった身近な地域のデータに関するクイズでは、皆さん、真剣に考えながらも和やかな雰囲気でした😊
クイズの後は、いよいよたろうちゃんの出番です。市民の皆さんにたくさん抱っこしていただきました。久しぶりに赤ちゃんを抱く感覚を楽しんでくださる方、懐かしそうに優しく抱きしめる方、それぞれの表情がとても印象的でした😊

そして、マイストーリー講座では、楽しく笑いながら、時には「うーん」と考える場面もありました。今日のお話を聞いて、「やっぱり喪主の息子が好きにやってくれたら嬉しい」「祭壇は華やかなのがいいな」など、思い思いのご意見やご希望をお話しくださいました✨普段はなかなか口にしにくいテーマかもしれませんが、皆さんが率直に想いを共有してくださったことで、とても有意義な時間となりました😄

講話が終わった後も、「まだ赤ちゃん抱っこしてないから」と、たくさんの方がたろうちゃんを抱っこしてくださいました。たろうちゃんも、皆さんの温かさを感じていたことでしょう♬
本日もご参加いただき、ありがとうございました❣

＊：＊：＊：＊：＊在宅センターの出前講座＊：＊：＊：＊：＊

在宅センターの出前講座の開催は、概ね2ヶ月前から受付いたします。ご関心のある方は、どうぞお気軽にご連絡ください。皆さまの地域でお会いできることを楽しみにしております😊